Ikdienas steiga, darbs pie datora un ilgstoša sēdēšana bieži rada saspringumu un sāpes. Muguras, kakla vai plecu zonā diskomforts kļūst par ierastu lietu, un mēs to mēdzam ignorēt— līdz brīdim, kad sāpes sāk traucēt ikdienai.
Tieši tāpēc PreiļiMed fitnesa zālē “PS Fit” piedāvājam fizioterapeitu vadītas grupu nodarbības, kur kustība kļūst par veselības atjaunošanas un profilakses daļu.
Katru nodarbību vada sertificēti fizioterapeiti, kuri pārzina kustību anatomiju un palīdz pielāgot vingrojumus, ja nepieciešams, tieši jūsu fiziskajām iespējām.
Mūsu mērķis – lai katrs justos droši, un pēc nodarbības nedaudz labāk.

PS Fit zālē nodarbības notiek vairākas reizes nedēļā:

• Pirmdienās un ceturtdienās – pusdienlaika un vakara vingrošana ar fizioterapeitēm Līgu Lazdāni un Anitu Sudniku.

• Otrdienās un ceturtdienās – TRX nodarbības, kur apvienojas spēks, līdzsvars un kustību kontrole.

Viena nodarbība – 5 EUR.
Apmaksu aicinām veikt poliklīnikas 1. vai 2. stāva reģistratūrā.

Kustība nav tikai sports – tā ir dzīves kvalitātes uzturēšana.
Regulāras nodarbības palīdz mazināt stresu, uzlabot miegu, veicina asinsriti un kopējo labsajūtu.
Tā ir iespēja veltīt laiku sev un savam ķermenim.

Neatliec veselību uz “vēlāk”.
Piesakies fizioterapeitu vadītajām nodarbībām Preiļos – PS Fit zālē